.

www.team-armonia.be                  

Centrum voor 

Psychologie - Coaching - Training - Massage - Relaxatie

Wij coachen op de domeinen: 

- Persoonlijke groei

- Loopbaan

- Talenten

- (Studie)keuze

- Relaxatie

- Harmonie Lichaam & Geest

- Stress & Burnout

Hans is 

Maatschappelijk werker

- Keuzekompas®-coach

- Talent- & jongerencoach

- Kindertalentenfluisteraar 

- Loopbaancoach 

- Relaxatietherapeut en masseur

An is 

- Psycholoog

- Stress- & burnoutcoach

- (Levens)loopbaancoach

- Keuzekompas®-coach

Neem contact op met ons. We gidsen je graag.

Omdat een gezonde geest & gezond lichaam hand in hand gaan ...  

Omdat gedragen worden energie geeft ...  

Omdat een stap voorwaarts naar persoonlijke groei je ver kan brengen ...  

Omdat school, werk & andere levensdomeinen elkaar continu beinvloeden ...

Omdat levenslang groeien & ontplooien een recht is ...  

Omdat je wel eens een zetje wil om in iets nieuws te springen ...  

Omdat we geloven dat iedereen een bron van kracht & talent is ...


Coaching in leven, studie en werk

We begeleiden je naar plezier en voldoening in je studies, je job en je leven. We maken samen een talenportfolio of Keuzekompas.

We halen je talenten naar boven, brengen in beeld waar je goed in bent en graag doet, en we geven je een duwtje om wat je wil ook effectief te doen. 

We bieden geen therapie. 

Voor loopbaancoaching aanvaarden we loopbaancheques

Alle trajecten kunnen plaats vinden in de landelijke rust van de Westhoek (Hoogstade) of in de stad (Gent).

- Je wil opnieuw in contact komen met je waarden, talenten en drijfveren? 

- Je gunt jezelf de tijd stil te staan bij en keuzes te maken in je levens-, school- of jobsdoelen?

- Je wil inzicht krijgen in keuzes, gedachten, gevoelens en patronen?

- Je hebt het gevoel dat je omgeving niet 100% meer lekker zit? 

- Je voelt dat je een nieuwe uitdaging nodig hebt?

- Je energiepeil zit lager dan goed voor je is? 

- Je herkent stress- of burnoutsignalen? 


Een 'standaardtraject' bestaat uit 4 fases. We ontdekken wie je bent, wat je doet, waar je naartoe wil en hoe je dat gaat aanpakken. In een coaching werken we in blokken van 1 of 2 uur, met tussentijdse opdrachten.

Onder de noemer "Vind je eigen natuur" bieden we ook Buitencaching aan. Fysiek in beweging zijn versterkt het mentale beweegproces. Je activeert immers door het bewegen beide hersenhelften en prikkelt je verbeelding, je visueel vermogen, je dromen en je mogelijkheid om grote gehelen en samenhangen te zien enerzijds. Anderzijds krijg je oog voor detail, scherp je je taal- en analytisch vermogen aan en kan je makkelijker je dromen omzetten in actie. Reflecteren, knopen ontwarren, nieuwe mogelijkheden ontdekken, ... verlopen vaak gemakkelijker wanneer je wandelt, buiten bent, indrukken uit een rustige omgeving kan opdoen. Je intuitie scherpt je talenten en je durf om te groeien aan. Wandelen geeft ook een veilig gevoel: je hoeft niet steeds je coach aan te kijken en stiltes voelen niet ongemakkelijk aan. 

De buitenomgeving biedt veel inspiratie waaruit we putten om het gesprek mee vorm te geven. Het is ook ideaal om in contact te komen met je zintuigen: je hoort, ruikt, proeft, ziet en voelt andere dingen dan je gewoon bent. 


Relaxatie & massage

Ons aanbod richt zich tot iedereen, hoewel we speciaal open staat voor kinderen en jongeren die moeilijk innerlijke rust vinden. 

Je bent welkom in de praktijk, of we komen langs, bij je thuis of op het werk.

- Leef je teveel vanuit je hoofd?

- Is de dagdagelijkse rush soms erg overweldigend? 

- Wil je graag wat relaxte door het leven? 

- Wil je technieken leren om tot rust te komen? 

- ... 


Onze relaxatietrajecten kennen 2 sporen: 

1. Je kiest ervoor technieken en oefeningen aangereikt te krijgen die je in je leven kan inzetten bij stressvolle momenten, moeilijke situaties, overprikkeling: Hier werken we steeds op maat. We starten wel steeds met 4 sessies waarin we een waaier van relaxatieoefeningen aanbieden gericht op 

emotionele spanning 

- lichamelijke spanning 

- mentale spanning 

- relationele spanning

We werken met lichaam en geest met massage, visualisatie, ademnhalinsgtechnieken, ... Van daar uit verfijnen we het verdere traject. 


2. Of je kiest ervoor af en toe helemaal te herbronnen en tot rust te komen tijdens een massage of relaxatie. 

- Massage: oliemassage (op de huid) of stoelmassage (op de kleding). Reken voor een 1e sessie steeds een half uurtje extra voor een verkennend & informatief gesprek. 

Relaxatieemotionele, lichamelijke, mentale, relationele focus.